こんにちは！相続コンサルタントの阿部です！
人生生きてると色々悩む事も有ります！
人間の悩みは大きく、
お金の悩み、人間関係の悩み、健康の悩みって言われています(かのアドラーは全部、人間関係って言われてますが…)。
私自身も心配症で色々、よく思い悩むんですけどそんな時の良くやる対処法が、あえて馬鹿な事をやってみる、又はルーチンワーク以外の事をやるって事です。
馬鹿って言っても、何でも良いって訳じゃなく(常識の範囲です)、人がやらないような事をやるんです。
そうすると大概自分にとっても普段やらない新しい事なわけですから、その情報量が多い為、今まで悩んでた事を考える暇が無くなってきます。
何か大きい事をやれって訳じゃなくどんな小さい事でも良いんです。
例えば街路樹の葉っぱの模様を良く観察してみるとか、空を見上げて雲の形から似ているモノを連想してみるとか、電車に乗り合わせたカップル同士の今考えてる事を想像してみるなどなどetc...
色々抱え込んじゃって悩んでいる人是非試してみて下さい。
最初は難しいかも知れませんけど、二、三週間くらいやってると今まで悩んでた時より悩みの薄さを感じるはずです。
そして考える時間も少なくなってきます。
大きい決断する時も後悔しなくなってきます。
おすすめです。是非試してみて下さい！
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親御さんに終活に取り組んで欲しいけど、『こちらからは話しづらい...』又は、『考えたくもない！』と思う事はありませんか？
本人に終活に取り組んでもらう為には、まずあなたから終活に取り組んでエンディングノートを書いてみる事が有効です。
終活の専門家が、終活の際の考え方、エンディングノートの書き方、付き合い方を継続的にサポートいたします。
是非参考にしてみて下さい。
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