昨日はオフだったので

ゆっくりお風呂に入りに温泉施設へ

岩盤浴などもやってデトックス

汗ダラダラ流して

夕食バクバク食べたので

むしろ体重は増えてるかも?


今朝はカラオケにて朝活中

髪も切りましたよ✂️
しかしながらカメラのある部屋が満室で今回は動画が撮れませんでした
歌のリハビリ大事です
どんどん歌えなくなってる気がする
安福毅(やっきぃ)