一日お風呂

午前中に家を出て

一路健康ランド的なスパへ！

本番も終わったので

アカスリと岩盤浴　行ってきました

だらー　汗をカキカキ

お水飲んで

高温サウナも好きですが

岩盤浴でじっとり汗を流すのも

心地よかったです

帰りは20時過ぎに。。

水分補給しつつ大満足

帰りの自転車は程よく涼しくて快適

ストレス＆毒素が抜けてくれてると

良いのですが（笑）

安福毅(やっきぃ)