サイバーエージェント レディスゴルフトーナメント

5月3日～5日、千葉県市原市の鶴舞カントリー倶楽部で開催される2013年度LPGAツアー第9戦『サイバーエージェント レディスゴルフトーナメント』

クライアントでTEAM-MASAのアスリート、永田あおいプロが出場致します。

今シーズン、初のレギュラーツアー参戦です。

昨年のシーズンオフからレギュラーツアーの為にViPRトレーニングを中心にしっかり準備をしてきました。

今年はフィジカルだけで無く、メンタルコーチの藤本コーチにもサポートして頂いています。

そろそろ大爆発しそうな予感がする永田あおいプロ！

明日からの3日間に期待したいと思います。

皆さま、応援よろしくお願い致します。

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マシンメンテナンス

今日は大阪の某大学体育館トレーニングルームのマシンメンテナンスをさせて頂きました。

現在、日本では取扱いの無いメーカーのマシン15台でしたが一人で無事に終了！

実はマシンのメンテナンスや組立が得意です。

毎年、メンテナンスはされているようですが日々の清掃が…

やはり学生が器具を揃えてくれた学校に感謝しながらマシンを大切に使って欲しいですね！

トレーニングはクラブ(競技の練習)の練習と同じ思いで取り組んで欲しいです。

トータル・フィットネス・コンサルティングではサイベックス、プリコーなどのマシーン販売やメンテナンスもおこなっております。

お問合せ：info@tfcinc-fitness.com

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第Ⅱ期短期集中健康運動教室

いよいよ昨日より多可町の「第Ⅱ期短期集中健康運動教室」が始まりました。

「第Ⅱ期短期集中健康運動教室」は午前中の開催です。

昨日も沢山の方々にご参加頂きました。

体組成測定後にカウンセリングをおこない「体脂肪と内臓脂肪」の講義＆ストレッチ指導で1回目の教室が終了！

地元「たかTV」の取材もあり、にぎやかな健康教室となりました。

来週はガッツリとウォーキング指導をさせて頂きます。

参加者の皆さま、3月までよろしくお願い致します。

パーソナルセッション料金

「カラダ改造パートナー」パーソナルトレーニングFUSIONは「もっと美しく、もっと動けるカラダへ」を理念に一般の方からプロアスリート迄、幅広くパーソナルトレーニングの指導をさせて頂いております。

【パーソナルセッション料金】

セッション受講料

「フィットネスアカデミーリスポ」「プラマーズデン」での指導

一般（60分/1回）

1回コース：¥8000

4回コース：¥28000（週1回）

8回コース：¥48000（週2回）

ジュニア（60分/1回）

1回コース：¥6000

出張パーソナルでの指導

1回コース：¥12000

4回コース：¥44000（週1回）

8回コース：¥80000（週2回）

ジュニア（60分/1回）

1回コース：¥10000

帯同

¥25000～

※料金は消費税込み価格です。

※ジュニアは中学生以下になります。

※2名以上のセミパーソナル指導の場合、1名に付き10%OFFで受講して頂けます。

※出張パーソナル指導、帯同の場合、別途交通費を頂きます。

お問合せ、ご予約：info@tfcinc-fitness.com

※セッションは完全予約制です。

今、話題のViPRを使ったトレーニングセッションも実施中！！

PLUMBER’S DEN

「カラダ改造パートナー」パーソナルトレーニングFUSIONは「もっと美しく、もっと動けるカラダへ」を理念に一般の方からプロアスリート迄、幅広くパーソナルトレーニングの指導をさせて頂いております。

明日、1月19日より大阪府豊中市のトレーニングジムPLUMBER’S DEN(プラマーズデン)でパーソナルトレーニングのセッションをさせて頂きます。

北摂地区にお住まいの皆さま、是非、ご利用下さい。

ViPRトレーニングも実施致します。

お問合せ、ご予約をお待ち致しております。

「PLUMBER’S DEN」
http://kickoff-japan.com/plumbersden/index.html

お問合せ、ご予約：info@tfcinc-fitness.com
※セッションは完全予約制です。

出張パーソナルトレーニングも随時ご予約を受付けております。




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ゴルフフィットネスセミナーのお知らせ

目指せ、スコア100切り！　もう、「100」なんて叩
かない！　

ゴルフフィットネスで100を切る...第3弾！

「飛距離・方向性アップetc...」お任せください！


短期間集中でスコアーを変える！

ご好評頂いておりますゴルフフィットネスセミナーをご案内させて頂きます。

第3回 FUSIONゴルフフィットネスセミナー

■日　時：1月20日（日） 13:00～17:00（受付12:30～）

■場　所：フィットネスアカデミーリスポ
　　　　　八尾市萱振町3-44-8
　　　　　ｱｸｾｽ http://www.respo-gym.net/
access.html

■参加費：5,250円

■定　員：6名（最小催行人数：4名）

■内　容：ｺﾞﾙﾌﾌｨｯﾄﾈｽｾﾐﾅｰ&ｼｭﾐﾚｰｼ
ｮﾝｺﾞﾙﾌ大会(9H)　　　

※ゴルフクラブ・シューズ・グローブのご用意をお願いし
ます。
※ご飲食のご用意はございません。（持込み可）

まだ空きがありますのでよろしくお願い致します。

お問合せ、ご予約：info@tfcinc-fitness.com

COSTCO

月に2回程、COSTCO尼崎倉庫にやってきます。

今日もベーグルを中心にアメリカな食材をガッツリ購入致しました。

明日からはベーグルサンドに加えてホットドッグな日々が続きそうです…

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よろしくお願い致します。

すっかりブログの更新から遠ざかってしまいました…

皆さまに色々な情報提供できる様にしっかり更新させて頂きます。

今更ですが今年もよろしくお願い致します。

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パナソニック杯 第67回毎日甲子園ボウル

１年に１回、甲子園球場がアメリカンフットボールで熱くなる。

アメリカンフットボール学生日本一を決める甲子園ボウル。

「パナソニック杯　第67回毎日甲子園ボウル」

ことしは2年連続47回目の出場の関西学院大学と3年ぶり17回目出場の法政大学の対戦です。

12月16日（日）　13:10キックオフです。

今シーズン、1度もゲームを観戦していない私、今からわくわくしています。

皆さまも是非、12月16日（日）は甲子園球場に足を運んで下さい！！

ストレッチ

皆さまの柔軟性は…

寒くなるとどうしても柔軟性が衰えてきます。

日常生活において、柔軟性は欠かせない要素です。

体が柔らかくなると、肩こりが無くなったり姿勢の改善ができます。

又、柔軟性が増す事により、ケガの防止にも役立ちます。

パーソナルトレーニングFUSIONではストレッチポールやLav-a-Ballを使ったストレッチで姿勢改善に取り組んでいます。

姿勢改善する事により、肩甲骨や股関節の可動域が広がり、日常生活が快適に過ごせます。

特にFUSIONのパーソナルストレッチは速攻で効果を体験して頂けます。

ご興味のある方は是非、パーソナルストレッチセッションを受講して下さい。

MASAがご指導させて頂きます！！

出張指導も実施中です！！

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