FUSION 仕事納め

こんにちは MASAです。

私は今日で仕事納めです。

朝からプチ単身赴任宅の掃除とFUSIONの掃除、模様替、セッションが終了しました。

後は午後からのカプセルのお客様を迎えて終了です。

夜は地域のボランティアで歳末警戒です。

もう一仕事がんばって来ます。

まだ明日、事務仕事がありますが…

FUSIONへの出勤は本日で終了です。

来年は6日から出勤致します。

アカデミーは年末年始も営業しておりますのでFUSIONはご利用頂けます。（パーソナルトレーニングは6日からスタートです。)

iPhoneからの投稿

関西中学校選手権決勝

こんにちは　MASAです。

12月22日（木）関西中学校選手権決勝が花屋敷ゴルフ倶楽部ひろのコースでおこなわれ。

アカデミー生でクライアントの石過功一郎選手(中1)が+2 2Tで見事、決勝進出を決めました。

毎週、体幹を中心にしたパフォーマンストレーニングをガッツリ頑張っている石過選手、来年の決勝までもっともっとパフォーマンスが上がるようにトレーニングのサポートをさせて頂きます。

石過功一郎選手！！　来年も頑張れ！！

iPhoneからの投稿

Jr選手達

こんにちは MASAです。

今日も寒い中、Jr選手達が頑張っています。

午前中は近くの体育館までランニングしてコンディショニングトレーニング

芝生の公園でランメニューを中心にガッツリトレーニングさせて頂きました。

昼食後、アプローチ、パター練習をして先程、ラウンドにスタート！！

Jr選手達、寒さに負けず夢に向かって一生懸命頑張っています。

頑張れ！！ Jr選手達！！

iPhoneからの投稿

扁平足改善

こんにちは MASAです。

今日もJr選手達が練習に来ています。

そしてJrのパーソナルセッションも受講して頂いています。

そんな中、只今、扁平足の改善をなっていている選手が…岡村君です。

扁平足だとゴルフのスイングだけで無く日常生活にも支障が出てきます。

そこで…ミニボールを使った改善トレーニングをおこなっています。

やっと指の動きが良くなって来ました。

岡村君、継続が大切なので頑張って下さい。



iPhoneからの投稿

パフォーマンストレーニング

こんばんは MASAです。

今日のパーソナルセッション終了しました。

香川県から原選手も来てくれていよいよゴルファーの研修生やプロゴルファーが中心になってきました。

FUSIONでは新木雄貴プロや永田あおいプロをはじめ沢山のプロゴルファーや研修生がパフォーマンストレーニングを受講しています。

一般の方の受講生も大募集しています。

ゴルフの上達には姿勢と柔軟性などが大切！！

体幹を中心にファンクショナルトレーニングをおこないます。

ゴルファーだけで無くたのスポーツ選手、健康管理、シェイプアップにも最適です。

出張トレーニングもおこなっております。

是非、プロと同じパフォーマンストレーニングをおこなってみませんか？

お問合せ、ご予約：info@tfcinc-fitness.com

ゴルフコンディショニングコース

こんばんは　MASAです。

パーソナル トレーニング スタジオ FUSIONではゴルフコンディショニングコースを開講致しています。

「飛距離・方向性アップetc...」お任せください！！

短期間集中でスコアーを変える！！

ゴルフコンディショニングなら
・スイング解析によりトレーニングをサポート
・プロがおこなっているトレーニングを実施


ゴルフ上達のポイントは？？？
（１）正しいスイングができる姿勢を身につけること
（２）正しいスイングができるような柔軟性・筋力・バランス力などを身につけること

早速、お申し込み＆お問合せを頂いております。

info@tfcinc-fitness.com 迄お問合せ下さい。

甲子園ボウル

こんにちは MASAです。

今日は午前中のボランティア活動を終えて、学生達と「甲子園ボウル」観戦の為、甲子園球場に来ています。

４年振りの青と赤の対決(関学VS日大)

４年前の対決は甲子園球場が改装していたので甲子園球場での対決は２１年振りの甲子園対決です。

過去に様々なドラマがありました今年はどんなドラマが生まれるか…キックオフが楽しみです。

学生日本一は青か？赤か？

iPhoneからの投稿

大掃除

こんにちは MASAです。

今日のアカデミー

午前中、トレーニングをして午後から大掃除です。

アカデミーの練習場と日頃、お世話になっているローズウッドゴルフ場をJr選手達と一緒に清掃しました。

皆、日頃の感謝の気持ちを込めて一生懸命掃除していました。

何時も感謝の気持ちを忘れずに…





iPhoneからの投稿

ストレッチで姿勢改善

こんばんは　MASAです。

皆さまの柔軟性は・・・・・・

ゴルフのスイングには様々な部位の柔軟性が必要になってきます。

ゴルフの上達のためだけで無く、日常生活においても柔軟性は欠かせない要素です。

体が柔らかくなると、肩こりが無くなったり姿勢の改善ができます。

又、柔軟性が増す事により、ケガの防止にも役立ちます。

FUSIONではストレッチポールやLav-a-Ballを使ったストレッチで姿勢改善に取り組んでいます。

姿勢改善する事により、肩甲骨や股関節の可動域が広がり、日常生活が快適に過ごせます。

特にFUSIONのパーソナルストレッチは速攻で効果を体験して頂けます。

ご興味のある方は是非、HANAゴルフアカデミー FUSIONまでお越しください。

MASAがご指導させて頂きます！！

出張指導も実施中です！！

iPhoneからの投稿

レスリングシューズ

こんにちは MASAです。

膝の調子も良くなってきたのでスクワットも徐々にウェイトを上げていってます。

スクワットと言えばレスリングシューズ

アメフトシューズ同様、日本ではスポーツショップでは販売されていないので海外に行った時に購入します。

レスリングシューズは靴底が平らな為スクワット時にピッタリと床に足底がフィットするので四頭筋＆殿筋にまともに刺激が加わりなかなかGOODです。

しかし…そのレスリングシューズが見当たりません…

半年以上、履いていないはず、FUSIONにもスポーツクラブにも家にもありませんでした。

探す事2ヶ月、アディダスの5本指シューズを買おうと思っていた矢先、何と…車のチェーンを取りに倉庫のFITNESS DEPOにいった時に発見、チェンと一緒にキャリーバックの中に…

見つから無いはずです。

早速、昨日から履いてトレーニング！！

おかげで久々に脚とお尻がパンパンです。明日が楽しみです。

脚に刺激が足りない方！！　一度、レスリングシューズでトレーニングしてみては…

5本指シューズでも良いと思います。

5本指シューズ買うか検討中ですが…

買われた方、情報をお待ち致しております。

iPhoneからの投稿