こんにちは MASAです。


昨日は、朝ゆっくりして午後から神戸な1日でした。


昼1番でメンタルコーチの藤本コーチと西宮の苦楽園にあるJサーキット苦楽園店にお邪魔し、社長のJ新居氏に色々とアドバイスを頂きました。


いつもながらパワフルなJさん、色々とお話を聞かせて頂きありがとうございました。


ソウル料理成田屋でランチも頂き、本当に心身共にPOWERを頂きました。


本当に、Jさん、いつもありがとうございます。


私達もJさんの熱意に負けないように進んでいきます。


TFC-MASAのブログ-Jサーキット

JサーキットHP http://www.jcircuit.com/


J新居氏ブログ http://ameblo.jp/j-circuit/


そして・・・夕方からは元町にある伊藤修司プロのインドアーゴルフスタジオ、FiFieで出張パーソナルトレーニングをさせて頂きました。


FiFieで初の出張パーソナル、先ずはクライアント様の身体情報の把握からスタート


クライアント様は公表できませんがなかなか動けていました。


今後、パフォーマンストレーニングを中心にカリキュラムを進めていきたいと思います。


修司プロ、ありがとうございました。


今後共、宜しくお願い致します。


是非、FiFieで定期的にレッスンさせてください!!



TFC-MASAのブログ-未設定

GOLF LUXURY FiFie(ゴルフラグジュアリーフィフィー)

株式会社Attract (アトラクト)

代表取締役 伊藤修司(shuji ito)


〒650-0023
神戸市中央区栄町通1-2-5 ペルセウスビル4F
Tel 078-333-1151 Fax 078-333-1152

E-mail info@golf-fifie.com
URL http://www.golf-fifie.com
facebook http://ja-jp.facebook.com/


藤本コーチ、最後までお付き合い頂き、ありがとうございました。


こんばんは MASAです。


パーソナル トレーニング スタジオ FUSIONローズウッドゴルフクラブ内 HANAゴルフアカデミーにあります。


ゴルフが上達できて健康も維持することができれば最高!!


ゴルフの上達には土台となる身体を変えることが大切です。


力まないしなやかなフォームで正確なショットやパワフルなスイングをするには・・・・姿勢改善が必要!!


無理なストレッチや我流のトレーニングは身体に余計な負担をかけてしまいます。好きなゴルフをして健康になってほしい!!


その願いからTFC,INC.はゴルファーの為のゴルフフィットネスプログラムを考案しました。


FUSION はゴルフのスコアアップを目指しながら、腰痛・肩こり・関節痛予防・メタボ予防といった健康のために誰でも簡単に長く続けられるフィットネスプログラムです。


トレーニング指導はマンツーマンのパーソナルトレーニングなので安全で安心です。


皆さま、正しい姿勢を覚えて、スコアアップを目指しましょう!!


FUSIONではゴルファーだけで無く、各種スポーツのパフォーマンス向上のパフォーマンストレーニング、健康維持増進、シェイプアップを目的とされているクライアント様への指導もおこなっております。


又、出張トレーニングもおこなっておりますので是非、ご利用下さい。




パーソナル トレーニング スタジオ FUSION


【場所】

ローズウッドゴルフクラブ HANAゴルフアカデミー内

〒675-1321
兵庫県小野市山田町1441-52

アクセス: https://www.orix-golf.jp/rosewood/access.html  


【料金】

パーソナルトレーニングコース  

レギュラー(1名)  5,250円/50分

ペア(2名)      4,200円/40分(1人)

グループ(3名)   3,150円/30分(1人)

※お得な回数券もあります(5回分の料金で6回受講できます 有効期限2ヶ月)


ストレッチコース 

ストレッチポール  2,100円/20分

ペアーストレッチ  2,100円/20分

※お得な回数券もあります(5回分の料金で6回受講できます 有効期限2ヶ月)


酸素カプセルコース 

3,150円/40分   回数券:10,500円/5回

※パーソナルトレーニング、ストレッチ受講者 1,050円/30分


トライアル(体験)

パーソナルトレーニングコース  4,200円/50分

ストレッチコース           1,050円/20分

※各コース、お一人様、1回限りのご利用とさせて頂きます。


【ご予約】

080-3836-1844(岸田)

※完全予約制になります。


こんにちは MASAです。

先週の土曜日、アカデミーに花ヶ崎コーチの友人で宮本勝昌プロの専属キャディーのピーターがやって来ました。

そこで昼食後にディスカッションタイム!!

色々な質問に答えてくれたピーター、最後はJr選手のラウンドに帯同してアドバイスをしてくれました。

Jr選手にとって本当に有意義な時間と経験ができたの思います。

ピーターありがとうございました。

私も勉強になりました。

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こんばんは MASAです。

11月に引き続き特別企画、「酸素カプセル トライアルキャンペーン」のご案内です。

【 酸素カプセルはこのような方にオススメ 】

・朝起きても疲れが残っている、寝つきが悪い、眠りが浅い、睡眠時間が短い方
・日中でも眠くボーっとしてしまう方
・ケガの治癒力を向上させたい方
・ダイエットしたい方 などなど
 


通常 40分 3,150円⇒1,000円

通常、HGS、FUSION会員様限定です。が今回、「ブログ見ました」ですべての皆さまにご体験頂けます。

睡眠不足の方など疲れた身体をリフレッシュ!!

お近くに来られた時は是非、お越しください。

アカデミーのご父兄の方も是非、ご利用下さい。

きっとリフレッシュできますよ!!

場所
兵庫県小野市山田町1441-52
ローズウッドゴルフクラブ HANAゴルフアカデミー内

お問合せ、ご予約:info@tfcinc-fitness.com

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こんにちは MASAです。

今日も寒い中、Jr選手達が頑張っています。

先ずはアカデミーから近所の体育館までジョギングからスタートです。

芝生の広場でダイナミックストレッチと下半身強化のパフォーマンストレーニング!!

後半は持久力つける為の恒例のシャトルランをガッツリ走って最後は今月より開始した5分間走で修了です。

みんな頑張ってトレーニングしてました。

明日もみんな頑張って下さい。

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新木プロも一緒にトレーニング!!





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こんばんは MASAです。

最近、円盤達の餌の食いつきが悪く、色も鮮やかで無くなってきました…

そこで、今日は水槽の大掃除をしました。

水槽、濾過槽、ろ材、ポンプなどなど…掃除してコンディショナーを投入しました。

明日まで断食させてエラやお腹のトリートメントをします。

小さい水槽もコンディショナーを投入しましたが大掃除ができていません…

来週、頑張って大掃除します。

円盤達、体調を整えてスクスク育って下さい。

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こんにちは MASAです。


オフシーズンを迎えたスポーツ選手にお勧め情報、出張パーソナルトレーニング!!


トレーニング機器が無くても大丈夫です。


ご自宅などお好きな場所で効果的にトレーニング!!


アメリカを中心に、プロスポーツ選手やハリウッド女優、エグゼクティブに愛用されていることで、認知が広がりつつあるパーソナルトレーニング 日本でも、健康志向の高まりを背景に、フィットネスクラブなどで、少しずつ広がりを見せています。


ダイエットやメタボリック対策、ゴルフ・テニス・ランニングなどのトレーニング、高齢者向けの介護予防、リハビリとクライアント様の目的は様々です。


TFC,INC.では、ご自宅や希望の場所(ゴルフ練習場、フィットネスクラブ等も可)にパーソナルトレーナーがお約束した日時にお伺いし、クライアント様のご希望を叶える為にトレーニングさせて頂く、出張パーソナルトレーニングをおこなっています。


自宅やオフィスがプライベートジムに早変わり!!

※スポーツクラブ、公共施設での指導も可能


● 自宅やオフィスでトレーニングをしたい

● 時間の無いクライアント様

● 確実にトレーニング効果を上げたい方

● 医師からリハビリとして運動を勧められている方

● スポーツパフォーマンスを高めたいアスリート

● 生活習慣病を改善したい方

● 肩こり・腰痛など身体の機能をの改善したい方

● 徹底的にトレーニングを行ないたい方

● 個々のペースでセッションを行いたい方

● トレーニング方法を見直したい方   などに出張パーソナルトレーニングはお勧めです。


是非、TEAM-MASAのアスリートも受講しているパーソナルトレーニングorパフォーマンストレーニングを受講してみてください。


Jr選手(各種スポーツ)の指導もおこなっております。


お問合せ、ご予約:info@tfcinc-fitness.com



TFC-MASAのブログ-ipodfile.jpg

こんばんは MASAです。

ゴルフもいよいよオフシーズン、Jr選手達も続々とセッションを受講して頂いております。

体幹部を意識したパフォーマンストレーニング&基礎体力づくり…

スイング練習も大切ですがパフォーマンスを向上させるトレーニングはもっと大切です。

その為には先ずは姿勢の改善から…

姿勢を直してガッツリトレーニング!!

プロも含めてJr選手も来年度に向けて始動しています。

しっかりサポートさせて頂きたいと思います。


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こんばんは MASAです。

いよいよ新木雄貴プロのパフォーマンストレーニングの開始!!

新木プロの希望により各曜日ごとにメニューを組立ました。

今日は一通り、メニューの説明を行い、軽めのトレーニングを行いました。

しかし…動きがヤバイ…さすがアスリートです。

これからどんどんバージョンアップしていきますので頑張っていきましょう!!





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写真撮り忘れたので前の写真です。
こんばんは MASAです。

趣味で飼育しているペアディスカス、水換えをする度に産卵して孵化しますがなかなか体着してくれません。

今回は体着しそうでしたが…

そこでお世話になっているディスカスショップへ相談に行って来ました。

体着させるのに水量が多いとの事…

色々とアドバイスを頂き、必要な物を揃えました。

今回は稚魚の数も少なくなって来たので次回の産卵にチャレンジ!!

何としてでもブリーディングを成功させます!!

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