そもそも身体の痛みとか怪我とか、いろんなものがある。
ほとんどの痛みは放っておいたらそのうちなくなる。
だから、ここで言うのは、治らない怪我を克服するポイント。
大事なポイントは、自分で動かすという事。
自分で動かすというだけだと、大したことない話だと感じるかもしれないけど、勇気がいることです。
痛みが出るんじゃないか？
ここで無理をしたらもっと悪化するんじゃないか？
という不安を乗り越えられるかが大事なポイントです。
痛くない範囲で動かすというのは、わりと誰でも出来ること。
痛くなりそうなところまで動かすのは勇気がいること。
組織が損傷していると思い込んでいる人は、怖くて動かせなくなるのです。
組織が損傷していると思わせたのは誰ですか？
医者かもしれないし、善意の友人知人かもしれません。
自分でそう思い込んでいるかもしれない。
組織の損傷と、痛みが実は無関係と言うのは私の施術を受ければ、気付けることですが、思い込みは意外と深いのです。
動かしても平気を知るためには、動かさないといけないのです。
悪化したくない。
その思いを乗り越えられるかどうか。
私は、悪化してもいいと言います。
痛みが悪化すれば、痛みを確認しやすくなるのだから、痛み取りがしやすくなるともいえるのです。
沢山タケノコが生えていれば、誰でもタケノコ獲りが出来ますが、数少なければ、素人にはほとんど獲れないことでしょう。
痛みも少なくなればなるほど、素人には取りにくくなるのです。
悪化してもいい。
そう思えるかどうかも、大事なポイントです。
タケノコあるのかな？と思うかもしれませんが、タダの山道の写真です。
枯れ葉を拾うのは簡単だけど、丸い石を見つけるのは大変でしょうね。