今日も☀️晴天でした
白内障の経過観察のため
眼科受診へ
超・超・超
混んでる
診療科のひとつ
診察前の検査で
もうヘトヘトです
朝からカラダが重くて
体調がイマイチ
ふらつきもあって
揺れてる〜
検査結果は
前回と変わらず！
次回は6ヶ月後となりました😊
次が整形外科
ここも
超混んでる
寒くなってから
足が縮こまっていて
あまり動かしていなかったけど
それほど悪い状態じゃないですよ！
と言われて
ちょっと嬉しかったわ
ホッ！
最後は歯科医院🦷
こちらは病院ではなく
地元クリニックなので
急いで移動🚞
抜歯後に被せるブリッジ・・
それの下になる歯🦷に
仮のフタを被せてあって
そのフタが
頬の内側の肉に
当たり
擦れて
口内炎になった
片噛みして
早くも4ヶ月経過
それはそれは
あちこち影響が出ますね〜
片側に負担が
集中しているので
口の中が
擦れて！腫れて！
首や肩も痛むし
マウスピースはできないから
噛み締めが強くなっているし
・・で、
早くブリッジを入れないと！
来週、装着予定です🦷
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
通院疲れ⤵️😩
今夜は
マインドフルネスで
リラックス☺️リラックス☺️
してから寝ましょ！
おやすみなさーい😴💤