君！！出来るかなぁ～？

オマタの裂き方

朝食

昨日、ロールパンを炭にしてしまったんで

今日は食パン

いつもはジャムですが

飽きて来たんで、田楽みそ付けてみたんですが

辛すぎた

塩分取り過ぎたかも

おやつに、ミネオラオレンジ

随分小さいオレンジです

でも、味は最高、種も無く甘いです

赤ちゃんデキタ～～

家族が増えました

花物語さん
店長を筆頭に美人揃いの花物語さんで買ったサボテン君が
１年も経たないのに、こんなに成長しました(　 ﾟ ▽ ﾟ ;)

赤ちゃんまで(ﾉﾟοﾟ)ﾉ出来た


何処まで伸びるんやろか

おれん所は関係ない

妻の不倫が重症化しているときの特徴って？
男の嘘や浮気がバレたり暴かれるのは早いが、（※「男の嘘や浮気を見抜く女は名探偵」を参照）妻の隠し事や..........≪続きを読む≫

[アメーバニュース]

世の旦那方、嫁はんの行動をよく観察しとかんと、あきまへんで

男は浮気で済むが、女は本気になるんやて(￣□￣；)

うまい棒

日曜日の心斎橋から帰り道

途中に

ソフトバンクショップの新規開店セールをやってたんで

別に用事は無かったけど

入ってみたら

うまい棒のつかみ取りをやってたんで

ええ大人やけど

掴ませてもらいました

のが良かったけど


うまい棒　９本　ゲッツ

登った事無い＞＜

こんちは

今日は、東京スカイツリーで賑わってるようですね


関西に住んでる人間として

未だ、通天閣にも登った事が無い

毎回、下まで行くけど時間が無いとかで、見上げるのみ


一回中に入って登りたいもんです


ハイ
今日のトレーニングは

背中です

マシンローイング
ラットプルダウン（ナロー＆ワイド）

後

ストレッチ


ルミちゃんストレッチで今日も気持ちよかぁ～～

朝食

炭

アカンって言ってるやん＞＜

母親は眼科に通ってます

で


今日、予約の日で行きました


そしたら


人がようけ居てたって



聞いたら


太陽を直接見て、目が痛くなって眼科に来てるそうです

あんだけ、ラジオやテレビで、注意してるのに

見たらアカンって言ったら


見たくなるんやね

fromカリフォルニア

昨日カリフォルニアに旅行中の方から携帯メールを頂きました

金冠日食を見に行ってるんです

写真は、クリスタルカイザーで有名なシャスタ山だそうです

朝は冬、昼は夏だそうです



外国に行っても、普通にメール出来るんですね

知らんかった(ﾉﾟοﾟ)ﾉ

今日の

朝食

今朝はロールパン

イチゴジャムin

寒天ゼリー

ピクルス

おちち