今日はお買い物ついでに
チャリ漕ぎ有酸素です
下の道へ
階段で下ります
チャリ漕ぎ有酸素です

まづ、ルートは
家から2号線
神崎川自転車道
淀川分岐点より
淀川自転車道
御堂筋に乗り換え
そのまま心斎橋でお買い物
帰りは
心斎橋、御堂筋
なにわ筋
2号線
おうち
途中写真撮ったんで

淀川分岐点の信号で
やっと追い着いた
そこから淀川の土手を下流方向に(右)
ロードの人も同じ方向に
丁度ええから
後ろに着いて引っ張ってもらおっと思ったけど
その人、チャリ降りて、休憩か?
しゃないんで
自分だけ、
走って5分もせんうちに

必死で漕いでるんやで
淀川と御堂筋と交差してる所で
階段使って
御堂筋へ
御堂筋えらい混んでますよ
下の道へ
階段で下ります


















