有酸素

今日は仕事が休みで良い天気なんで

買い物がてら、で有酸素して来ました

近所の小田南公園





ここは大阪の

うつぼ公園
（ウツボが変換でけへん）

暑いんで

子供達

水遊び

オムツ


僕もパンツ一丁で水遊びの仲間入り　ワイルドだろ～


























してませんよ～～




アッチコッチ寄りながら

有酸素でした