ウェーブストレッチ

昨日は、体育館で、ウェーブストレッチの


無料体験会に参加して来ました



ヘンテコなリングを使って



体を伸ばしたり、コリをほぐしたり、



するんです



リングを持って体を動かすので



腕が強制されるから



背中、脇、胸とアッチコッチ


良く伸ばされます



あの、リング




まさしく






























Ｍ　様、御用達品













足の指に使う時


メッチャ痛かった(＞_＜)



俺のリング




子供用と違うか



チッチャイから



足はいらんがな(｀×´)