こんちはｗｗ
今日は、いい天気でした
朝方は、流石に冷え込みましたが
お昼は、けっこう暖かかったです
明日から、お天気が下り坂の模様
また、週末雨模様
日曜日は、神戸マラソン有るのに
私は、走らんから、ええんやけど
今日もトレーニングしに
体育館へ
今日は
二頭筋です
嫌な日です
嫌やけど
腕が細いんで
少しでも
見た目
良く見た目
良く見た目のみでも
かっこよく
力は無くても
かっこだけでも
来年の
夏までには
何とか
なるでしょう
今日の晩御飯
何かチョット
少ないようですが
御代わりが有ります
ゴチ
今日は
この辺で
