測定することのメリット一瞬の楽しみよりも人生を楽しむ身体づくりのサポートをしています。小原妙子です握力測定3ヶ月に1回測定を行っています。握力は、全身筋力を測ります。でも、指が痛かったり、しびれてたりすると力がはいらないものです。大きく変動がない結果だからこそ3ヶ月に1回測定してます。いつもありがとうございます。
