高低差たいしたことないですが
こんな感じ
自宅より3kmめから山道へ
一山めの下り
二山めの下り
3つ目の山？丘？
海沿いまで出て距離を出してもいいが坂道トレで今回も行きます
意外と長い坂15ｋｍめ
このあと海沿いに向かい西浦海岸を一周出来れば変態に少しは近づけるかな？
と思いつつも先週同様帰路につく。吉本新喜劇見んとあかんので
手印の方まで行きたいんだわ
最後2kmだけ自分なりに
おったまげ～
23ｋｍで終了。気温は16.2℃から18か19℃くらいか？写真撮りながらで先週比4秒縮めて5分27秒/ｋｍ平均