こんにちは
春とゆう春も一瞬で終わったような、、、すっかり暑くなった気がします
今年は1月から4月まではたくさんのセミナーにでて、今月も4個ほどセミナーに参加してきました
まずはピラティス系のセミナー
これだけさまざまな運動やエクササイズがある中で不調を起こす人が減らないのに疑問をもちます
なのでピラティスのニュートラルの再構成とゆうセミナーを月初に参加
1人1人に合う指導方法があります。
必ずしもピラティスの決まりは、Aさんにとっては良いけど、Bさんにとっては、あまり良くない
とゆうことも実際にあります。
なのでグループレッスンは、それなりのリスクもありますね。パーソナルレッスンは、単に一対一で行うとゆうより、ピラティスの決まりを行うのではやくその方に合わせた指導が大事
つぎは、機能解剖学の二日間のセミナー
現役のトレーナーさん、ピラティスインストラクターさん
やりたかった足部の評価も行うことができました
加重したときにどうなるのか、などもチェック
2日間がっつり缶詰でお勉強
なのでお昼はご褒美のすき家のウナギ！
もうウナギ大好き
ちなみにめちゃくちゃ美味しかった
まだまだ鰻たべたい！
おやつのフルーツ🍎
休憩中すごい勢いで食べてしまいました
そして次は、理学療法士さんや作業療法士さんが多かった触察のセミナー
念願の町田先生の講義
触察のプロです
筋肉の位置をマーカーペンでなぞります。
筋肉の付着部を学び直したく、解剖学書よりこういった実技の方が私は覚えやすいので参加
同じ筋肉でも触った感触がそれぞれ違うのでおもしろかった！
今回は肩甲骨、初めてのマーキング
難しかった
先生のマーキング🧑🏫
早くて間違えない
私の肩甲骨
理学療法士さんや作業療法士さんがたくさんいてついていくのに、必死だったけど、たくさん刺激になりました
実はあともうひとつ今月セミナーが残ってますがそれもとっても楽しみ
また報告させてください
