こんにちは
春とゆう春も一瞬で終わったような、、、すっかり暑くなった気がします
今年は1月から4月まではたくさんのセミナーにでて、今月も4個ほどセミナーに参加してきました
まずはピラティス系のセミナー
これだけさまざまな運動やエクササイズがある中で不調を起こす人が減らないのに疑問をもちます
なのでピラティスのニュートラルの再構成とゆうセミナーを月初に参加
1人1人に合う指導方法があります。
必ずしもピラティスの決まりは、Aさんにとっては良いけど、Bさんにとっては、あまり良くない
とゆうことも実際にあります。
なのでグループレッスンは、それなりのリスクもありますね。パーソナルレッスンは、単に一対一で行うとゆうより、ピラティスの決まりを行うのではやくその方に合わせた指導が大事
つぎは、機能解剖学の二日間のセミナー
現役のトレーナーさん、ピラティスインストラクターさん
やりたかった足部の評価も行うことができました
私の肩甲骨
理学療法士さんや作業療法士さんがたくさんいてついていくのに、必死だったけど、たくさん刺激になりました
実はあともうひとつ今月セミナーが残ってますがそれもとっても楽しみ
また報告させてください