「今しなきゃいけない」からの切り替え
昨日は「今しなきゃいけない」からいったん離れる
ことを言いました。
でも、やっぱり今しなきゃいけないことってあります。
そんな時は、
「じゃあ、やってやろうじゃないの」と気持ちを
前向きに持っていく方法。
「どうしたらやる気が出るのか？」
この問いに対する答えの中でわたしが一番納得しているのは、
ある心理学者の著書にあった
「とにかくちょっとやってみる」
机の上を片づけなくちゃ、と思うものの
また今度、ということが続き、いろんな物が
積み上がっていきます。
そんな時、ここの所だけ片づけようと
やっているうち、結局全部片付けちゃう、
そういう経験ありません？
それを知ってからは、「とにかくちょっとやってみる」
をやってます。
そして、やり出すと区切りまではやっちゃいますね。
そんな経験を重ねるうちに、
どうせやるのなら、ちょっと気持ちを切り替えて、
「じゃあ、やってやろうじゃないの」と始める方が
スムーズにいくことにも気づきました。
ほんと、人間って気持ちの持ちようですね。
さて、「やる気」に関して。
「わが子の勉強のやる気を引き出すために
どうしたらいいでしょう？」
よくあるのは、エサをぶら下げる方法ですね。
「やったら○○をあげる」
「やったら○○を許可する」
でも、特に低学年ですが、わたしがお勧めしたいのは、
「ちょっと一緒にやってあげる」
学校の宿題やポピーなので、初めからそんな難しい
問題はありません。
だいたいできるので、しっかりほめる。
「とにかくちょっとやってみる」やってみる？