今日で3連休もおしまいで、明日からは正月気分も完全に抜けて日常が始まりますね。



さて、私はランニングをするときにasicsのランキーパーというアプリを使っているのですが、最近何だか時間しか作動せず、距離とか地図情報が作動しません。






位置情報などはちゃんとオンにしているのですが・・


とりあえず今日は42分走ったということで、私はだいたい1km=6分くらいだから、7kmくらいのランですかね。


ヒザも今のところ大丈夫です。


無理せず頑張りすぎないよう継続していきたいと思います。



てはまた。