今日から5連休、皆さまいかがお過ごしでしょうか？
連休初日の今日は特にやること無く、いつも通りジムに行って筋トレして散髪に行って午後は自宅でまったりとしております。
さて、先日当選していたIPOの続きですが、残っていた300くらいのチャレンジポイントをakippa（627A）に投入し、見事3枚当選。
ということで今週は3日連続IPO当選銘柄の上場日となりました。
結果は3銘柄全て初値売で利益が取れ、合わせて40万ちょっとの利益となりました。
まあまあの金額になりましたが、この事は家族にも言わず、来年のフィリピン〜ジャカルタ旅行の旅費&小遣いにしたいと思います（笑）。
そして本題のトレーニング。
今月も週3〜4回のペースは崩さずジムに通っていましたが、トレーニングの方は重量・レップ数とも少し停滞気味。
というより初心者ボーナスも終わり、というところですかね。
そして恒例のボディチェックとトレーニングのMAX記録。
まずは先月（8月20日）撮影した写真。
そしてこちらが今日（9月19日）撮影。
ちょっと太ったかな？、特に腹回り（笑）
まあ、体重はそんなに変わってないんですけどね。
そしてトレーニングの最高記録。
（ ）は先月の記録です。
・ベンチプレス55kg4回（ 50kg×6回 ）
・スクワット 55kg✕4回（50kg×6回 ）
・懸垂（順手） 自重×6回（自重×6回）
ベンチプレスもスクワットも目標の60kgまであと少しなのですが、ベンチプレスは伸び悩み、スクワットは腰に違和感出で現在はお休み中です。
懸垂の方も完全に伸び悩んでいますので、最近はアシストマシンを使って回数を重ねるなど、少しトレーニング方法を変えてみました。
その成果は来月には現れるかは分かりませんが、引き続き頑張ります。
ではまた。