昨晩は金（ゴールド）が近年稀に見る大暴落。
有事の金じゃなかったんかいな？って言いたいところですが、何でも中東の産油国が原油を輸出出来ない変わりに資金調達として金を売ったとか。
イラン戦争が長引けば第2弾、3弾と一層の下落があるかもしれません。
さて週4回の筋トレジム通いの定点観測です。
こちらが先月の2/21撮影
これが昨日3/19の撮影
う〜ん、写真ではあまり大きな変化は見られません。
ひいき目に見て腹筋が薄っすら出てきたかな？というくらいですが、バキバキ腹筋にはまだまだ道のりは長そうです。
しかし写真では分かりにくいですが、胸の筋肉、肩と腕など身体が少しずつ変わっている実感は自分ではありますので、効果は徐々に出ていると思います。
投資と同じく筋トレも長期で継続あるのみ。
引き続き頑張ります。
ではまた。