この後、結局同じサロンに惰性で通い続けておりましたが…
昨年末に次回予約を入れようとしたところ、
予約したかった日の3日後くらいまで予約でいっぱいとのこと
転サロン（転院的な）の良い機会と捉え、新しい美容院に行ってきました
ジアミンが子宮に溜まる説がずっと気になっていたので、ノンジアミンを探した結果、米粉カラーというのを見つけて
髪もツヤツヤになって良さそうなのですが、色落ちするとの口コミが気になり、躊躇していました
米粉カラーの他、ナチュラルハーブカラーというメニューもあり、どちらが良いか相談したところ
ざっくり
●ジアミン含有量
通常のアルカリカラー>>ナチュラルハーブカラー（少し入っている）>米粉カラー（ジアミン0）
●色待ち
通常のアルカリカラー>ナチュラルハーブカラー>米粉カラー
…という感じで、
上記ブログにもある通り、以前セルフカラーで色落ちに悩まされた経験から
今の季節は汗をかくのがサウナとチョコザップくらいというのはあるにせよ
今回はナチュラルハーブカラーを選びました
美容師さんいわく、時間が経つと色落ちして白髪がキラキラしてくる可能性はあるけど、ショートヘアの私の場合、その前にカットしちゃうだろうから問題なし、定期的に通うのであれば全頭染め直しではなく根本のみリタッチでいけるのでは、とのことでした
個人差もあるので、結局やってみないとわからないということではありましたが
結果、染めている時の頭皮への刺激はほぼなく仕上がりも比較的しっとり、今のところは色落ちもなく
最近習慣にしてる食後の踏み台昇降で、うっすら汗かいたりしましたが
しっかり染まっているようで、時間は少し長め、価格も少し高めでしたが、まあまあ満足しております
美容師さんに白髪が多いという理由で白髪ぼかしカラー？を勧められてちょっと傷ついたこと以外は…
ベテランの女性美容師さんでややデリカシーに欠ける方に出会う率が高い
よかれと思って勧めてくださってることはわかるのですが、未だ自分の年齢を受け入れきれていないので、白髪は隠したい派なのです
やはりセルフケアがこまめに染められてストレスないので、この辺りも気になってはいるのですが…
脈絡ないですが
その後、新年は粗食で健康的な食生活を送ろうと購入しておいた糠漬けの素で、糠漬けを大量生産
これで簡単。貼ってはみたものの、カルディのが全然安い
右上から時計回りに、爪楊枝で穴を開けたミニトマト、きゅうり、水切りした木綿豆腐、アボカド、ニンジン。これにレンジでチンしたかぼちゃも
さらに、ニンジンでポタージュもつくりました
スープ好きなもので、大量に飲みたく…
↓昨年購入してから久々に使用。レンチンしたニンジンをあっという間にドロドロにする快感
↓ニンジンにこれらと塩胡椒を加えて。
やや濃厚過ぎたので、豆乳多めがよかったのかな？
あるいは、ニンジンはレンチンでなく、鍋で水から煮てコンソメで味を調えるとかが正解だったのかも？
（特にレシピとか見ず適当に作った）
↓結局、既製品もおいしいのですが
休み明け、まったく仕事やる気が出ないですが、そろそろ戻りますー
がんばりましょうー