みなさん
こんにちは
てつおです
アラフォーの冬の休日は至って暇、、
昔だったらスポーツクラブにいったり
休日はサッカーの試合に駆り出されたりして
体を強制的に動かしていましたが
今となっては子供のクラブ活動がない日は家でグータラ。。
まぁ車を持たない生活をしているので
いざ出かけようと思うと自転車か電車でおでかけになるので
冬は寒いしやはり腰が重いです
そして以前もちらっと触れたかもしれないですが
最近働きすぎも相まってひどい腰痛に悩まされています、、
にくづき"月"に"要"と書いて腰と
言うだけあって
腰痛になると何もやる気が起きない事実、、
ひたすら横になっていますが
我が家はトレイも座り推奨なので
これがまた一苦労、、
便座は必ず閉めるルールもあるため
トイレに行ったら2度屈まないと用をたせません、、
ここのところ複数通院して原因分析と適切な対処方法を探していますが
どれも空振りでお金ばかりが飛んでいきます、、
その額なんと1万5千円以上。。
レントゲンやら鍼治療やら色々やってますが
一向に改善しておらず
来週いよいよMRIと血液検査で内臓疾患の確認をしてきます、、
マジでお金と時間が取られる。。
健康ほどコスパいいもんはないですね、、
今政治が社会保険の見直しを進めようとしていますが
特に高額医療の負担増額は
現役世代には致命的になりそうです
健康で文化的な生活を送れるように
日頃から体に良いことをいっぱいやっていこう
また養命酒系やろうかなー、、
