今月に入って少しずつ運動の負荷を増やす
が、
先日の東京遠征レッスンの時に感じた
｢体力の衰え｣
4ヶ月以上殆ど運動できなかった私の身体😭
脚が重い、いや、身体が重い💧
軽々しくこなせたはずのレッスンなのに
脚が思うように回らない
失速する
息苦しい
今まで積み重ねてきたものが
音を立てて崩れる気がした
大袈裟だけどここのところ
家でも満足にレッスンを消化できない
すぐに息が上がる💧
毎月フルレッスンこなしていた私は何処へ？
今朝はどれくらい振りかわからない朝活
それも友人と約束していたから行けたけど
フィールへの情熱そのものが
薄れている気がする
それほど強度高くないレッスンなのに
2レッスン終えた後
もう1日が終わったような気になった💧
身体は疲労のピークで惨敗だったけど
意外にも心は折れていない💪
元のようには戻れないかも？だけど
きっと近づけるはず❗
フィール始めた8年前の私はポンコツだった
だけど積み重ねることで
自分を高めることができていたはず。
歳を重ねても更に上を目指せた自分を
絶対に忘れることは出来ない
落ち込んでも
また努力すればいいんだと
シンプルな答えにたどり着く
自分との戦いにきっと勝ってみせる、と
まずは娘に宣言しました(笑)
そして
文字にすることで有言実行したいと思う。
頑張ります☺️
さて、
昨日は母の誕生日でした
生きていれば92歳の誕生日も
母の喜ぶものをプレゼントして
お祝いしていたはず。。。
亡くなる直前の90歳の誕生日に
100歳まで頑張ろう、と、言った私に
少しムッとして
それやったらあと10年しかないやん❗と
真顔で言い放った母
何歳まで生きたかったんでしょうかね(笑)
予定より10年も早かったけど
少なくとも
兄の死を知らずに逝けた事は幸いなはず
あちらでは歳は取らないだろうけど
ささやかな気持ちのケーキを供えました
こちらの遺影は74歳の頃
私の目標はこの時の母より
元気で若々しくいたい。
それを叶えるためにも
宅トレも頑張ろう
