昨日の朝の目覚めは喉痛から。。。
えっ😱
まずはコロナが頭に浮かぶ
熱測ると平熱
それでも仕事はほぼ高齢者の方々やし
すぐに抗原検査するとやっぱり陰性
前々日
あまりの睡魔に寝室で一時間だけ眠ろうと
エアコンドライにして眠りに落ちる
一時間のつもりが三時間爆睡
無理もない。。。
一週間の平均睡眠時間は4時間20分
いつもは辛うじて5時間あるのに😅
睡眠不足とエアコンつけて眠ったのとで
喉がやられたのかな？と
普通に仕事するも
気になって何度も熱測る(笑)
ことごとく平熱
夕方から食事会あり
他の方に迷惑かけれないし
出る前にもう一度抗原検査するも陰性
うん❗大丈夫❗と、出掛けるが
やっぱり体調優れず
二次会のお店を早々と出て帰宅しました😓
帰宅してからも気だるさが増していき
もう諦めて寝ようと寝室へ
万が一に備えて
体温計と消毒液とペーパー
そしてもう一箱抗原検査薬(笑)
夜中に何度か目を覚ましましたが
起きたのは8時前で睡眠時間は8時間
こんなこと一年に一度もないとこで
やたらとスッキリしました
念のために朝からもう一回抗原検査(笑)
消費期限が迫っていた物が3箱あったので
これで消費できました☺️
コロナは減ってきてるわけではなく
じわじわと増えているとも聞きます
正確な数もわからないので
不安にもなりますよね
コロナ＝風邪になっても
やっぱりまだまだコロナにはなりたくない
そう思うと同時に
私は絶対に大丈夫❗だと自分に言い聞かせる
コロナ禍で何度も危険な目に遭いながら
ワクチン一度も接種せずで
自己予防(カモスタット)服用
柿渋のど飴
そしてコロナを防ぐ効果があるというマスク
これでコロナを防げていたのだと思う
だけど
このマスクを最近はサボっていた気がします
気の緩みですかね😅
これからは気を引き締めて
徹底していきたいと思いました
