久しぶりのファスティング
なぜやる気になったかというと
まあ、なかなか体重落ちないのも理由やけど
デトックスしたいというか
一番やる気になったのは
フィールサイクルの朝活でお目にかかる人
以前の記事にあげましたが
フィールサイクルで20kg痩せた人
12月は殆どお目にかからず
1月はチラッと拝見したとき
ちょっとリバウンドしてはるかな？って
一瞬感じたけど
先日朝活でご一緒したとき
なんかスッキリしてて
｢あれ？また痩せはりました？｣って言ったら
｢えっ‼️すごい！なんでわかるんですか？｣って
なんで誰も気付かんのやろ。。。
｢痩せたね｣って言われると
モチベ上がる気がするけど。。。
その方に
あんまり来れてないみたいなのに頑張ってるね
そんな風にいうと
｢デトックスのために断食したんです｣と
おっしゃってました
そんなこんなで私も
｢ファスティング｣思い出したわけです(笑)
今日は3日目ですが
ゆるくファスティングに背いています(((^^;)
昨日はABCクッキングで試食出して頂き
頂かないわけもにいかないので(((^^;)
チビマカロンとパンの試食でした☺️
予定の無い期間にしかできないファスティング
やり始めると何となくとぎすまされます
風邪気味なので無理せずつづけるつもりですが
酵素ドリンク今回でストック無くなりそう
なのでAmazonでポチろうと思ったら
めちゃくちゃ高くなってる😱
うーん。。。
ちょっと手が出ないかな(((^^;)
