昨日は夕方京橋へ
ドキドキしながら階段降りる
最後までやれるんやろうか？と不安
Kyoko氏によるニューリリースレッスン
「BSBi Hous1」これ、なんと読むか？
ま、そんなことはどうでもよくて
とにかく鬼畜なレッスン
Kちゃんも受けるというので
私も頑張って受けようと
早い段階で押さえていた課金レッスン
お茶目で天真爛漫なKyokoちゃん
だけど、レッスンが始まると鬼コーチ
ってか、crazy。。。
実はこういう強度の高い初めてのレッスンは
何もかもが未知の世界なので
ペース配分間違うとえらいことになる
なので実際受けられた方の感想をベースに
予習していった
その方のブログ読めば読むほど
レッスンのキツさが浮き彫りになる
普段は10曲なのに対して12曲
チューブ3回、ダンベル4回と
徹底的にback & arm を鍛えるよう
失速なしでやりとげる自信無いので最後列
かなり濃い面々の背中を見ながら
最後まで失速無しで漕ぎ通せた
12曲目で死にそうになったけど
私、ファステングしてるんやったよな？
自分の体力にも驚き(笑)
これってやっぱ予習のおかげだけど
腕の倦怠感が半端ない
こんな鬼畜なレッスンを最後まで
テンション上がりっぱなし
ハムスターのような足の回転
Kyoko氏の身体は何でできてるんやろう？
どんどん進化してカリスマ度上がっていく
その鬼の笑顔が印象的なレッスンでした
腕の筋肉痛で目覚めた朝
これから母のお使いへ行ってきます
今日のお弁当
