実はまたやってしまいました
ソファーの脚に足の指をぶつける。。。
やってしまった後の痛みが酷く
折れてる？ひび入ってる？レベルかと。。。
Mっちゃんが足の指骨折して大変だった事
めっちゃ覚えてて(((^^;)
自分もそうかも？と思うと恐怖が押し寄せる
私がまずしたことは
フィールのシューズ履いてみること(笑)
あ！大丈夫やん😃
と、思ったのもつかの間
スニーカーなら痛まないけど
普通の靴では歩くと痛む
諦めて次の日医者に行くつもりが
湿布して寝ると痛みが大幅に軽減
骨折でないなら行かなくていいか
足の甲が若干腫れていますが
何度もやってると腫れ具合から
筋の所の損傷だとわかる
なので念のためしばらく運動はお休みします
あ～(((^^;)またまた体重右肩上がりやな
ファスティングの為の酵素ドリンク
AmazonでポチってGWに頑張ろう
今日のお弁当
