私が溺愛しているフィールサイクル
1月2月のキャンペーンで入会者が増えました
中でもまあまあな体格
一見して「太りすぎてる」方々が多く入会
去年も春はこんな感じやったかなとデジャヴ？
皆さんホンマに頑張ってます
顔が真っ赤になり悲壮感に溢れ
それでも連続レッスン受講したり
夜の部は予約が取りにくくなっています
だけどねぇ
夏前には姿を消していくんですよ
痩せよう！と思って入会するんだけど
多分痩せない。。。
フィールサイクルは1レッスン
400～800キロカロリーの消費を
唱っていますが
多分それはかなりの負荷をかけた場合
ま、普通に受けても
300キロカロリーはあると思いますが
3つ受けてもその後
天丼頂くとチャラなんすよ(^_^;)))
運動してるから大丈夫
なんて思ったら大間違い
下手したら痩せるどころか
運動してお腹減っていつもより食べたり
負の連鎖に陥る可能性大
以前インストラクターが
痩せたかったら食べるなーーー!!!と
暴言？で問題になったらしいです
私はフィールで痩せたかというと
そこが中心にはなりませんが
痩せたというより締まりました
体重の変化はホンマにじわりじわり
私の場合外食摂取カロリー半端ないから
そう簡単には減りませんよね(笑)
わかってます
わかってるけど
もはやフィールは
痩せるためのアイテムではなく
私の生活の一部
今月も無事に目標達成いたしました😃
