まず今朝の計量
前日比＋0.2kg
合計－1.2kg
原因はアレしかない
『寝酒』=『深酒』
昨日、夕方に帰宅
娘も帰宅したものの教習所へ
ひとりぽっち
やることいっぱいあるのに
しゃべる相手がいないと
連日の寝不足のせいか
直ぐに意識不明になり
ぐっすり眠ってしまったよ(((^_^;)
そうなるとまたまた夜眠れなくなるので
というのが言い訳・・・・
今日から３連日外食続くので
気を引き締めよう
今日のお弁当は超手抜き
自分がダイエット中だと
スーパーにあまり行きたくなくて
冷蔵庫に食材が残ってない事忘れてた
実は奥のご飯無しが娘のん
彼女も頑張ってます🎵
前日比＋0.2kg
合計－1.2kg
原因はアレしかない
『寝酒』=『深酒』
昨日、夕方に帰宅
娘も帰宅したものの教習所へ
ひとりぽっち
やることいっぱいあるのに
しゃべる相手がいないと
連日の寝不足のせいか
直ぐに意識不明になり
ぐっすり眠ってしまったよ(((^_^;)
そうなるとまたまた夜眠れなくなるので
というのが言い訳・・・・
今日から３連日外食続くので
気を引き締めよう
今日のお弁当は超手抜き
自分がダイエット中だと
スーパーにあまり行きたくなくて
冷蔵庫に食材が残ってない事忘れてた
実は奥のご飯無しが娘のん
彼女も頑張ってます🎵
