昨日のゴルフと足の浮腫み

ゴルフは天気に恵まれ
志摩シーサイドカンツリークラブ

という海の横の景色の良いコースで

第4回「まっちゃん激励の会」

を開催してもらいました

スコアはボロボロですが

楽しい一日でした。

さて、足の浮腫みですが

やはり着圧ソックスを履いて

1万歩くらい歩きましたが

浮腫みは結構解消されていました。

足首はいまひとつですが…

自宅に戻ってパソコンを開き

疲れていたのか椅子に座ったまま

つい、うとうとしてしまったのが

大失敗。

足はパンパンに戻ってました

浮腫みは気が抜けませんな。