どうせ私には出来ない
人間関係が苦手
なんの取り柄もない
それは本当にあなたの性格ですか？
子供の頃に
「あなたはなんの取り柄もないのね」
という言葉を親に言われ。
性格が作られる事があります。
性格というものは
調子のいい時は
なんでも出来ると思い
不調の時は
どうせ私にはできない
と思います。
性格というのは変動をします。
そして人から言われ思い込んでいるだけです。
まずは過去の経験から作られた性格を忘れ。
自己肯定感を高くすると
私はなんでも出来る
という性格になれます。
性格というの心のありようで変わります。
だったらなりたい性格になればいいんです。