朝のバナナを一本にしてみたら、、、。
■7:37
86mg/dL
本日、7:30に起床です。
今日はもう少しねていたかったなぁ。
バナナミルク(バナナ2本分)からバナナのみ1本に変えた以外は、昨日と同じですが、順番も変えてみました。
■10:00
9:40頃の135mg/dLをピークに下がり始め、10:00には113mg/dLへ下がりました。
昨日のグラフ(↓)とは少し異なります。
バナナを2本ってのは、やはり糖分量が多かったのですねぇ。
調べたところ某病院のサイトに「バナナは、量に気をつけて食べると問題ありませんので、安心してください。」とありました。とりあえず1本にしとこう。
酸素関連商品が品薄で高騰していますね。
トイレットペーパーやマスク、消毒液の次は酸素とは、、、。
私は4月に揃えておいたのですが、良心的な業者でも2倍以上になっています。
悪質な中国業者が蠢いていますのでご注意下さい。
昨年、ネットから注文したマスク、体温計、パルスメーターなど、届かない、1ヶ月以上の遅延、粗悪品、不良品などのオンパレードで、大半が中国の出品業者で雲隠れしてしまいました。しかし、Amazonのカスタマーセンターへ連絡すると返金してもらえるので安心です。