昨日の体重：76.0kg
朝食：アーモンド5粒、クルミ5粒
昼食：ひれカツ定食（キャベツ食べ放題！）
夕食：ブライトンホテルにある、中華料理「花閒」で送別会でした。
昨日から怒涛の5日間連続の宴席という、とんでもない1週間を過ごしているところです。
フカヒレが見えない気がするフカヒレのスープ
石焼鍋の麻婆豆腐
これは美味い！
〆の焼豚麺 もう食えないっす。ダイエットの確実な敵ですが、送別会なので仕方がなかったのです。。。
〆の焼豚麺 もう食えないっす。ダイエットの確実な敵ですが、送別会なので仕方がなかったのです。。。
歩数：8266歩
残念でが、目標達成ならず、、、。
水：3リットルをクリア
で、結果は、、、
.｡.:*･:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):･*:.｡
今朝の体重は、なんと75.8kg ▲0.2kgですね。
まず、昼食のトンカツを食べる前にキャベツをたらふく食べたのが勝因でしょうか。ちなみにキャベツを4回おかわりしました。中華料理は、やばい要素はラーメンの炭水化物でしたが、小ぶりだったから？いや、脂肪に変わるのは2週間後らしいので、まだわかりませんね。やはり飲み過ぎによる脱水なのでしょうか。