休日

休日なので時間があるという理由でこの頃ハマっている筋トレに1時間かける。
その後「行きたくねえー」と思いつつ、ジョギングに1時間。
ハッハッハ～、キツイ、苦しい！と笑うバカ。
楽しいね、充実しているね～と思う。
きっとどこかが壊れてしまってるんだろう。

◎筋トレメニュー
[脚] スクワット、バレエススクワット
[腕/胸] ダンベルチェストプレス、プッシュアップ、ダンベルローイング
[背中] バーベルロー（ダンベル）
[腹] リバースクランチ、リバーストランクツイスト、レッグレイズ、腹筋ローラー
[他] ジョギング、ストレッチ

何が楽しいのか理解されないだろうなと、
リアル友達には一切、筋トレのことは喋らない。
そう決めている。