走る（0週目）

【8月2日（日）】
トレッキングしだす前に毎年夏～秋に走る。
去年膝と右足首を痛めたので、
そのやり出す時期が遅れた。
けど今回はとりあえず1年続けてみようと思う。

■メニュー
・　適当にストレッチ
・　深夜に1時間走る（距離不明）

■課題
せっかく走るならと「正しいフォーム」を気にしてみてる。
正しいフォームを身につけると、楽に・速く・長く走れるという。

■感想
「基本は美しく（格好よく）見えること～」なんてことが書かれた
ランニングの本を買ってみた。
形から入るなんてオレ向きだ！
たかが走るだけ―、と思っていたが奥は深い。

でも実は「フォーム＝楽に～」に惹かれたという事実も否めない。
運動神経と呼ばれるものが人より優れていたという過去はない。
だけどカラダを動かすのは好きというから可笑しな話。

運動神経がチョットした人ならもっと上手にこなすのか？
なんて疑問が･･･。
できない奴はコツコツするしかないんだけどね。
そのコツコツが楽しくもあるんだけど。
（「苦しさの向こう側を越えると快感が」というドＭ的思考）

今は「走る？」というより･･･その姿はよそ様にはお見せできないほど
見苦しく無様だ。
だから！フォーム！深夜に走るのだ！