■経過
タバコが気にならなくなってる。
タバコの欲求はほとんどなくなった。
■欲しくなるとき
食事の後の一服は旨いんだよなー、
などと思い出すと欲しくなる、、が耐える。
■禁煙歴更新
タバコ歴19年(計算合わないが気にしちゃダメです)
その間、禁煙最長期間は半日だったんで、
今回の禁煙は日々記録更新中。
■その他
「禁煙1~2日目の苦痛」これがツライ、かなり、とても。
もう一度あれを体験するのは嫌だという拒否反応と、
せっかく禁煙が保ててんだから、、、という思い。
これがタバコを今も吸わない理由。
マジでこのまま禁煙できそうな感じだ。