day 98

【朝】

焼肉ライスバーガー

寒天入りポタージュスープ

【昼】

チキンカツ定食

【夜】

無し

【その他】

アイスティー

コーヒー

【体重・体脂肪率】

79.9kg(-2.0kg)

22.1%

【反省】

ギリギリですが80kg切ってました(^-^)/

ま、ちょっと食べればまた戻るでしょうけど。

昼のチキンカツ定食が効いてしまい、夜食えません...