day 96 & 97

【朝】

無し

【昼】

博多ラーメン＆紅鮭ご飯セット

【夜】

かけそば

豆腐　１丁

【その他】

缶コーヒー

ペプシNEX

【体重・体脂肪率】

81.9kg(+1.1kg)

19.4%

【反省】

昨日は同期、先輩との飲み会で飲み過ぎ、食べ過ぎで記録せず...

その影響で増えてます、ハイ。