day 76

【朝】

かき揚げ天そば

調理パン　１個

【昼】

焼きそば

【夜】

ダブルクウォーターパウンダーチーズセット

【その他】

アイスコーヒー

ジンジャーエール

【体重・体脂肪率】

81.5kg(+0.8kg)

22.5%
【反省】

はい、わかってます。

マックです。