day 35

【朝】

サンドウィッチ

パン

【昼】

つけ麺

アメリカンドッグ
【夜】

はるさめヌードル

パン　３個
【その他】

ペプシNEX

玄米茶

緑茶
【体重・体脂肪率】

82.8kg(+0.4kg)

21.7%
【反省】

夜のパン３個は多かった...ホントに反省。