7/28

おはようございます

今朝も暑い！

昨日はあるミネラル買いに行ったら、無料でメタトロン受けさせてもらいました

ソフトのバージョンアップしたらしく、ドキドキしながら受けましたが

元気ですね！

全く問題ありません！

とのこと

ただ、義憤という感情が出てきてました

うんうん言う間違いない

添加物やら身体に悪いもの食べんなと伝えても、まったく伝わらんのです

と話すと

それはね、やめた方がいいです

変人扱いされますから

でもね、間違いなく正しいのはあなたです

癌になった人はすぐ手術、抗がん剤に走りますが、それを断るなんて、相当な勇気が必要です

とても意思が強い証拠ですよ

添加物やら農薬なんかも、みんな痛い目に合わないと気がつきませんから

これからも頑張ってください

と言われました

ええ先生です

なので、これからも自然なものを食べる、自然なものを使う、これを大切にして行こうと思いました

で！

夜は久々に豪華な食事を作って、いいもの食べました

無農薬野菜と地だこのマリネ

無農薬野菜と鶏ハムのなんか（笑）

マグレカナールの低温ロースト

酒！

地元の鰻！

どれも美味かった

変な調味料は一切使っておりません

でも美味い

自然なものは、ほんとになんでも美味い

7/27

おはようございます

今朝は朝からカレー仕込み

真ん中の黒いやつはシナモンスティック！

久々に作りました

レシピは、

鳥モモ肉2〜3枚

玉ねぎ、大2個、みじん切り

ホールトマト1缶

にんにく、2かけ

MDHのチキンマサラ

ココナッツミルク少し

フライパンで、にんにく、クミン、マスタードシード、シナモンスティックを炒め

玉ねぎを入れてしんなりしたら、トマトイン

チキンマサラは水で練ってペースト状にしておいて、ここで加える

しばらくしたら鶏肉を入れて、ココナッツミルクも入れて

塩で味付けしながら、少し煮る

で、完成品はお腹の中にあり！

皆さんもお試しあれ

7/26

こんにちは

今日は久々自分の弁当

今週もバタバタ忙しかった

なんとか乗り切った！

とりあえず週末は鰻でも食べて精をつけようかな！

7/25

お疲れ様です

今日は我が社の社長の講演日でした

資料作り任されて、ここ2〜3週間でちょいちょい作ってたパワポがついにお披露目

なんか、やたらとこういうイベントごとが多いので、パワポ職人になりつつある（笑）

今日はバタバタで食事もろくに取れずで、ぐったり〜

だがしかし！

ガッツリ褒められて、お酒も貰えてしまいました

打率だと寂しいけど、獺祭なら嬉しい比率ですよね〜

ちなみに、日本酒好きの友人曰く、

獺祭は、カワウソが魚取れて喜んでる様子のことらしい

獺（かわうそ）祭りってこと

とは言え、来月もすぐに成果報告会があって、明日から資料作成の日々が続くのである…

7/24

おはようございます

今週は出張ばかりでお弁当食べる機会が少ないです

とはいえ、昨日はおばんざいみたいな料理が出る店を見つけて

野菜をたっぷり食べられてラッキー

そういう店に自然と引き寄せられるようになってきました（笑）

さて、今日は鶏ハム弁当

自分もそう書いたし、いろんな人が、病気になったらつい、オーガニックに走り

危ない添加物の情報を調べまくり、そういうのを気にし過ぎて病気になる

気にし過ぎは良くない

確かに一理あるんですが

結局、それって自分都合の理論ということに気がつきました

大人はいいんですよね、たまに変なもの食べたくらいで死にはしないし、外食も感謝して食べれば良い

でも、純粋無垢な子供は、精神とか無関係に、客観的に身体に悪いものを摂取するだけで

気にしてなくても病気になるんですよね

それでもええんかと

で、結局、買い物は投票に行き着くんですよね

先日、藤原ひろのぶさんのインスタライブを初めて見ました

相変わらずイケメンだなー！

とか思いながら、この方の言われる買い物は投票の真の意味

結局、選挙で応援してない政党に投票しようが、白紙投票しようが

買い物したら意味ないんですよね

"自分の"身体に悪いから、添加物を避けるんじゃなくて、将来の子供達のために、添加物入りの食べ物を買わない・投票しない

添加物って言葉も消し去りたい

化学薬品って言い換えればいい

前に書いたかもしれませんが、脱法ハーブと一緒

ハーブなんて言うから被害者続出したんだから

買い物は投票！

ホントの意味を知って、なるべく買わない行動を！

7/23

おはようございます

今朝は出張〜

昨日は昨日で、講演を聴きに行きました

とてもいいお話で、某有名シェフのお話

結局、行き着くところは、食の大切さ

もともと在来種の野菜だけなら、農薬は必要なかったのに

戦後、外来種と農薬がセットで輸入されるようになった話や

人を育てる大切さ

敵を作らない（商売の世界では、競合を作らない）大切さ

みんな違う職業から違う表現で１つの大切なことを訴えている気がします

さて、新たなデトックスアイテムゲットしたので、実験開始

ベントナイトクレー

2日続けて飲みました

今日は泥パックでもしてみようか（笑）

7/22

おはようございます

今頃、本格的な梅雨みたいな天気で困惑しますね

さて、昨日は3時間続けてテニスしたので、メンテナンスのために、ボディートークアクセスをしてみました

相互部位と言って、バランス取るテクです

そのおかげで今朝はスッキリ！

せっかく習ったものは、しっかり使うもんですね

そんな今日のご飯

夏野菜をたくさん使ったお弁当

タンパク質は鶏肉から

何を食べてるから健康になる

何を食べたから不健康になる

は、どちらも行き過ぎた考え方ですが、無意識に良いものを食べて穏やかに暮らすのがベターです

悪いものは意識してなければ、すぐ明日になんか起こるってことは少ないですが

まあ、何年かしたら何かしら影響あるかも知れんので

自然な食べ物を摂るようにしましょう

7/21

こんにちは

雨が激しいですね

今日はテニスを3時間続けました

湿度90%なので、天然のサウナ状態

いい汗かいた（笑）

さて、投票行って、ようやくご飯

酵素玄米おにぎりと

グラスフェッドビーフのステーキ、グラスフェッドのチーズ、目玉焼き

はっきり言って、良い食べ物は美味い

昨日もちょっと職場の人に、オーガニックとかの大切さをサラッと話したけど

みんな意識違いすぎて全然伝わらん

気にし過ぎもダメだけど、最低限これだけは食べないようにしとこってもんあるやろ

とりあえずダントツ1位、マーガリン

あれって食べ物やないやん

アリが集らないの知らないの？

と、悶々としていましたが

テニスでコーチがふとこう言われました

新しく習ったプレーはなかなかしっくり来ないもんです

しっくりきたらおかしいから（笑）

それと、ミスしないようにするとミスするので、ミスしてもいいから、何度もチャレンジしていくといいです

…！

これがめっちゃヒントになりました

人は変化を嫌う上に、悪いものの知識では動かない

良いもので動かさないと

頭では、わかってたけどなかなかこれが出来ない

とにかく、マイナスにならないイメージを持つのではなく、プラスになるイメージを持つ

これを人に共有させる！

…。

結論！

わかったけど、これはこれで難しい（笑）

まあ、コツコツ前向きな発言をしていこうと感じました

ミスしないようなプレーより、成功をイメージしたプレー！

仕事にも生かせそう

7/20

おはようございます

今日は、

一粒万倍日、神吉日、大明日、母倉日が重なった日らしいです

なんのこっちゃ

とりあえず、朝ごはんに炭水化物を抜くと、パフォーマンス上がったので、とことん野菜と肉で攻めてみました

モリンガと納豆の味噌汁

グラスフェッドステーキと目玉焼きとお弁当の残り

脂は大切です

グラスフェッドビーフは飽和脂肪酸以外に、オメガ3とオメガ6の脂肪酸をバランスよく取れるので

割と国産牛より安いので、探してみてください

7/19

おはようございます

昨日、日にち間違えてた（笑）

今日は大きなクリームチーズ入りオムレツ弁当

破れないコツがついに明らかに！

まず、フライパンにバターを大目に溶かす

次に溶き卵に、少しその溶けたバターを入れて混ぜる

そして、ふつうに焼く

これだけでフワフワトロトロのオムレツになります

ちなみに、2日朝ごはん続けましたが、半端ない疲れが襲ってくるので

味噌汁だけにします

ほんと仕事にならんくらい、ぐったり