今回はこちらで学ばせていただきました。

FitBox FunC

いつもお世話になっております東京都大田区のFitboxFunC にて代表取締役社長兼ViPRナショナルトレーナーの岩切誠トレーナーが講師でした。

ViPR（Vitality Performance Re-conditioning）というゴムの棒を使い、様々動きを行うことによって、ストレングストレーニングとファンクショナル（ムーブメント）トレーニングを同時に行うことができます。

樹脂製で安全性に富み、重さも4㎏～20㎏まで様々な種類があり、今までのダンベルやバーベルとは一味違った特性をもったトレーニングツールです。

以前リークスでも体験させていただきました

とにかく最初にこのツールを使った時には（全然上手く扱えなかったですが (;^_^A）今まで体験したことのないような動きと筋肉痛が残りました。(￣_￣ i)

マンツーマンで私を叱咤激励してくれた岩切トレーナー本当にありがとうございました。

ちなみにこれは20㎏のViPRです

リアクトでも5月頃からパーソナルトレーニングセッションでこのViPRをどんどん使用していきます。

体験会も行いますので、ぜひご参加ください。詳細は後日告知させていただきます！

代表　安達哲郎

石川県かほく市白尾ヌ14－16　米沢産業ビル2F （セブンイレブン白尾インター店そば）

076-213-5588

今回の学びの場はこちらです！