今回はこちらで学ばせていただきました。
いつもお世話になっております東京都大田区のFitboxFunC にて代表取締役社長兼ViPRナショナルトレーナーの岩切誠トレーナーが講師でした。
ViPR(Vitality Performance Re-conditioning)というゴムの棒を使い、様々動きを行うことによって、ストレングストレーニングとファンクショナル(ムーブメント)トレーニングを同時に行うことができます。
樹脂製で安全性に富み、重さも4㎏~20㎏まで様々な種類があり、今までのダンベルやバーベルとは一味違った特性をもったトレーニングツールです。
以前リークス
でも体験させていただきました
とにかく最初にこのツールを使った時には(全然上手く扱えなかったですが (;^_^A) 今まで体験したことのないような動きと筋肉痛が残りました。( ̄_ ̄ i)
マンツーマンで私を叱咤激励してくれた岩切トレーナー本当にありがとうございました。
リアクトでも5月頃からパーソナルトレーニングセッションでこのViPRをどんどん使用していきます。
体験会も行いますので、ぜひご参加ください。詳細は後日告知させていただきます!
代表 安達哲郎
石川県かほく市白尾ヌ14-16 米沢産業ビル2F (セブンイレブン白尾インター店そば)
076-213-5588