今回の学びの場はこちらです! | 結果の出やすいマンツーマントレーニングジム

結果の出やすいマンツーマントレーニングジム

石川県でおすすめパーソナルジム第2位に選ばれた、かほく市白尾の施設『パーソナルトレーニングステーション リアクト』

今回はこちらで学ばせていただきました。



FitBox FunC


いつもお世話になっております東京都大田区のFitboxFunC にて代表取締役社長兼ViPRナショナルトレーナーの岩切誠トレーナーが講師でした。


ViPR(Vitality Performance Re-conditioning)というゴムの棒を使い、様々動きを行うことによって、ストレングストレーニングとファンクショナル(ムーブメント)トレーニングを同時に行うことができます。



樹脂製で安全性に富み、重さも4㎏~20㎏まで様々な種類があり、今までのダンベルやバーベルとは一味違った特性をもったトレーニングツールです。



以前リークス でも体験させていただきました


とにかく最初にこのツールを使った時には(全然上手く扱えなかったですが (;^_^A) 今まで体験したことのないような動きと筋肉痛が残りました。( ̄_ ̄ i)


マンツーマンで私を叱咤激励してくれた岩切トレーナー本当にありがとうございました。



ちなみにこれは20㎏のViPRです


リアクトでも5月頃からパーソナルトレーニングセッションでこのViPRをどんどん使用していきます。


体験会も行いますので、ぜひご参加ください。詳細は後日告知させていただきます!



パーソナルトレーニングステーション リアクト


代表 安達哲郎


石川県かほく市白尾ヌ14-16 米沢産業ビル2F (セブンイレブン白尾インター店そば)


076-213-5588


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