各競技種目で本格的なシーズンが到来しております。
リアクトでもジュニアからシニアまで競技をしているたくさんの選手の方々に来館しておりますヾ(＠^▽^＠)ﾉ
その中でも陸上短距離100m、200mの中学生のＨくんは今シーズン走るたびに100mの自己記録を更新しつづけています(*^▽^*)
特に体幹を中心とした股関節の使い方がかなり上手になり、地面からの力がスムースに前への推進力につながっています。
あとは爆発的なパワーもトレーニング用バイクで培われ、まさに短距離選手にとっては絶好のトレーニングメニューと自負しております(*^.^*)
ただこれはかなりきつい(ノ◇≦。)
一人では甘えてしまうトレーニングもマンツーマンなら大丈夫。
専属パーソナルトレーナーが叱咤激励をしてくれます＼(*｀∧´)／
さあ中学生活の集大成、全中出場に向けてさらにギアを上げていきますo(^▽^)o
パーソナルトレーニングステーション リアクトでは競技成績アップを全力サポート！
どんな種目でもジュニア選手のトレーニング指導ならリアクトにお任せください！
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