またまた今年最大の寒波が押し寄せた北陸地方ですが、トレーニングは熱気が溢れています！
こんにちは。
競技パフォーマンス向上に特化したパーソナルトレーニング専門店 『パーソナルトレーニングステーション リアクト』 代表の安達です。
リアクトにはジュニアの様々な競技選手が来るべき春からのシーズンに向けて本気でトレーニングに励んでいますヾ(＠^▽^＠)ﾉ
先日は悪天候の中、陸上短距離で今シーズン石川県ナンバー 1を虎視眈々と狙っている選手のトレーニングでした。
元々実力はあり、股関節や膝の使い方も上手い選手ですし、何をやらせても無難にこなしてしまいます。
ただ短距離ナンバー１を獲るには、それ相応のトレーニングの質と量が必要なわけで、とにかくおしりをもっともっと使えるように追い込んでいます。
特に瞬発力を鍛えるパワーＭａｘという自転車でのトレーニングは真剣にやると吐きます(ﾉ_-｡)
でも精神的にも肉体的にもかなり強くなります(;^_^A
非常に楽しみな選手ですね(*^▽^*)
パーソナルトレーニングステーション リアクトでは小学生から中学生、高校生といった運動部活動・クラブチームに所属している選手たちを応援しています。
春からのシーズンに向けて最高（幸）のパフォーマンスを出したい！自分の殻を破りたい！とにかく結果をだしたい！など本気で想っている選手向けに限定3名様まで！
パーソナルトレーニングに加えさらに専門の管理栄養士によるパーソナル栄養指導を加えて、個々の能力を引き出していきますよ！！
本気でお子様の競技力向上を希望される方はこちらまで