体型の黄金比率って聞いたことありますか？
こんにちは。
石川県かほく市白尾のパーソナルトレーニングステーション リアクト代表の安達哲郎です。
先日富山より『RRR認定 美姿勢・美脚スペシャリスト』で『ほぐし・整体 Kamlang（ガムラン）』、『Body Make Studio 巡（meguri）』代表の寺口雅代さんをお招きし、『体型分類メソッド～基礎編～』を開催いたしました(*^▽^*)
このメソッドは人の体型をＸ型、Ｉ型、Ａ型、Ｖ型、Ｏ型の5つに分類し、それぞれの特徴からボディメイク戦略をたてるというものです(^-^)ノ~~
ちなみに私も各部位を計測して、身長との比率を計算したら、おしりと足首だけが理想とするボディバランスの黄金比率にぴったりあてはまりました(*^.^*)
あと私の上半身と下半身のバランスからすると約 2㎝未満のヒールを履くとよいそうです(*≧ｍ≦*)ププッ
ほどんどヒールの意味がないように思いますが(・・。)ゞ
そもそも黄金比率とは人間の目が無意識に『美しい』と感じる比率とされており、縦と横の比率が『 1 ： 1.618 』だそうです。
これを人の体型に当てはめると「理想とする体型」と「生まれ持った体型」が一致しているかの確認ができ、パーツ別に「あと何㎝細くするべきか？ 何㎝ボリュームをつけるべきか？」の判断が数値的に出来るようになる（体型分類メソッドより）そうです＼(゜□゜)／
リアクトでもこれらのメソッドをしっかり身につけ、より細かいパーソナルメニューを提供していきますよ(≡^∇^≡)
寺口先生、ご参加の皆様ありがとうございました。
石川県かほく市白尾ヌ14－16 米沢産業ビル 2Ｆ
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