体幹トレーニングにやや苦戦していました(^_^;)
こんにちは。
パーソナルトレーニングステーション リアクトの安達です。
先日、リアクトに石川県出身の競輪選手である、山﨑晃選手が来館しました。
山﨑選手は只今Ａ級というランクで戦っており、Ｓ級という最上位のランクに昇格するべく、日々過酷な練習をこなしています。
日本のプロスポーツの中では最も選手の数が多い競技であり、2,300名以上の競輪選手が在籍しております。
山﨑選手本人曰く、体幹トレーニングやコアトレーニングといったような身体の中の【インナーマッスル】を意識したトレーニングは苦手というだけあって、かなりつらそうでした(ノ◇≦。)
そんなに激しい動きはしませんでしたが、汗がしたたり落ちる程しっかりかいている姿を見ると、もしかしたら普段あまり使えていない筋肉を使うことが出来たのではないかと感じます。
ガッツポーズでサービスしてくれました
山﨑選手！Ｓ級目指してどんどん体幹を追い込んでいってください。
ありがとうございました！
パーソナルトレーニングステーション リアクトでは様々な年代の様々なスポーツで上を目指している選手たちが練習に励んでいます。
がんばれチーム石川！！
リアクトも精一杯応援させていただきますヾ(＠°▽°＠)ﾉ
石川県かほく市白尾ヌ14-16 米沢産業ビル 2Ｆ
076-213-5588 info@react515.net