子育て世代の忙しいママさんたちへ | 結果の出やすいマンツーマントレーニングジム

結果の出やすいマンツーマントレーニングジム

石川県でおすすめパーソナルジム第2位に選ばれた、かほく市白尾の施設『パーソナルトレーニングステーション リアクト』

先日、私の地元のかほく市で子育て世代の若いママさん向けにセミナーをさせていただきました。


テーマは 『即実践!親子で楽しむ“カラダ”教育』 というもので、普段子育てに忙しいママさんたちに今回は施設に併設された託児にお子さんを預けて参加していただきました。


まずセミナーの冒頭で人の発育・発達において、特に(運動)神経系の発達に着目したお話を様々な事例を交えて話させていただいてからメインの実技に入りました。



2人組になり親子で出来るカラダ遊び



ママさんたちの体力向上も欠かせません


現在トップアスリートとして活躍している各スポーツ種目の選手たちに共通する点の一つとして、ジュニアのころは、一つのスポーツにこだわることなく、2~3種目以上のスポーツをある程度本格的にしていたことが挙げられます。


しかもそういった世界レベルで活躍している選手たちが今の種目に絞って練習をし始めたのは12歳~13歳ごろと案外遅いことも共通点として挙げられました。


親としては誰しもが自分の子どもたちにある程度、早い段階で期待をしてしまうものです。私も例外なくそのうちの一人です。


でもちょっと待ってあげてください。子どもは子どもなりに驚異的なスピードで日々成長しています。


そのスピードは人それぞれです。しかし親や周りの人たちが少し手を貸してやったり、環境に少し変化をつけてあげたりするだけで、子どもの伸びしろはさらに違ってくると思います。


お子さんを持たれている親御さんはぜひお子さんの可能性を信じて、上手にそれを最大限引き出してあげてください!



リアクトでのキッズコーディネーショントレーニング


お知らせ


来る9月22日(木・祝)の午後より弊施設 『リアクト』 にてロディヨガ® 体験会の開催を予定しております。


かわいいロディに乗って、いろいろな遊びを通じてこころにもからだにも刺激を与えましょう!!


対象は3歳から12歳となっております。詳細は後日お伝えさせていただきます。乞うご期待!




パーソナルトレーニングステーション リアクト


かほく市白尾ヌ14-16 米沢産業ビル 2F (のと里山海道白尾インター近く)


076-213-5588


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