本日はコニカミノルタランニングクリニックin北陸に参加してきました。北陸初開催ということで普段はあまり長距離は走らないのですが、この日のために少しずつ練習していました。
普段あまり見ない自分の走りをコニカミノルタのコーチにチェックしてもらい、自分も気にしていたところを指摘していただきました。
フォームチェックの一コマ
外は小雨模様だったのですが、参加者の皆さんで1㎞5分のペースで約5㎞を走りましたが、皆さんについていくのがやっとでした。（実際はついていけませんでしたが..）
コニカミノルタの陸上部で取り入れているいろいろな補強運動もたくさん取り入れながら、楽しく行うことが出来ました。
マラソンのトレーニングだけではなく、いろいろな競技に応用できる補強も習得することが出来たので、また明日からお客様に還元していきたいと思います。
最後は担当してくださったコニカミノルタ陸上部の迎コーチと記念写真。これを機会に短距離だけではなく少し長距離にも挑戦してみようかという気にさせてくれました。ありがとうございました。
迎コーチと一緒に参加した正札くんとの記念写真
パーソナルトレーニングステーション リアクト
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