5㎏のボールを全身を使って投げています
かほく市白尾のパーソナルトレーニングステーション リアクトです。昨日のパーソナルトレーニングは近くの公園でフィールドトレーニングを実施しました。
やはり外は開放感があり、自然とより気合が入りますね。
ラダーというハシゴ状の上をいろいろなステップで
駆け抜けます
いろいろな反応でとにかくダッシュします
これから天候も崩れてくると思いますが、外で出来る時には積極的に外でトレーニングを行いたいものです。お疲れさまでした。
リアクトでは中学生・高校生のトレーニング塾も盛んに行っております。この冬のトレーニングの参考にぜひリアクトをご利用ください。詳しくはHPをご覧ください。
http://pts-react.jimdo.com
パーソナルトレーニングステーション リアクト
かほく市白尾ヌ14‐16 米沢産業ビル 2Ｆ
076-213-5588
月～金 9：30－21：00
土 9：30－18：00